哪些人不适合喝太多茶为什么呢

1、儿童喝点茶要量少且茶。很多大人们都觉得小孩子不要喝茶，觉得茶的刺激性太大了，会伤了肠胃。其实不然，适当饮茶是对健康成长有好处的，茶叶里的氟可以预防龋齿，还有利尿杀菌等作用，但是小孩子要在白天喝茶，注意量要少，茶水要偏淡并且温饮。

3、青少年可适当饮茶。青少年大有挑食的不好习惯，很容易造成身体某些元素的缺失，茶叶中有很多成长所需的微量元素和矿物质，对身体是有利而无害的。再者茶叶中的氟成份和茶多酚可以预防少年因为吃甜食而造成的龋齿。

5、哺乳期的女性不适合过量喝茶。茶叶中的咖啡因会有兴奋的作用，让哺乳期的女性精神亢奋，得不到好的休息，再者咖啡因会通过乳汁被新生儿吸收，容易让新生儿呼吸加快，肠胃痉挛，这样看来，正在哺乳的女性尽量不要喝茶。