魔芋全麦磨牙饼干

1、小奶锅里倒入200g清水，倒入5g魔芋精粉。

3、煮大约6分钟左右，魔芋精粉就彻底煮熟了，降温备用。（这时魔芋糊糊大约重120g，如果太重了说明水份挥发还不够，还需要再加热一会儿，因为各家火力大小不一样，我们要以最终重量为主）

5、面团松弛十分钟。

7、切成宽约1.5cm的长条，我一般是切成16条。

9、想吃那种网红小钢筋的口感，一根吃上半个小时，那么再继续180℃烤15分钟，这样就彻底干燥了，一根啃上半个小时，解决减肥时嘴馋。