让皮肤变白的方法

高保湿，出门防晒做到位，选择一些一些含有抑制黑色素生成的护肤品：传明酸、曲酸，熊果鲸值坡丞苷。含有果酸、水杨酸的护肤品可以帮助黑色素代谢，注意加强保湿锁水。注意黄酮类，花青素，辅酶Q10的含量；多吃水果蔬菜，补充VC；可以使用酵母美白技术。