1、梨
我们都知道梨是可以清热止咳的，我们可以把梨和冰糖一定煮或者炖，可以起到止咳效果。或者还可以加入蜂蜜，枸杞或者红枣一起。清肺热而且还有开胃作用。
2、罗汉果
罗汉果可以用来泡茶饮用，具有清热利喉作用，很多教师由于经常在课堂讲课就喜欢用罗汉果泡茶，润喉等。
3、杨桃
如果你有风热咳嗽症状，不放吃上几个杨桃，杨桃具有清热祛风，止痛消肿，解毒等功效。
4、橄榄
橄榄味甘酸，具有清热解毒、利咽化痰功效，春季若是有呼吸道疾病引起的咳嗽，咽喉肿痛话，吃点橄榄非常有帮助。
5、枇杷叶
我们所说的枇杷糖浆都是用枇杷叶熬制而成，所以枇杷叶也是一种中药药材，具有清肺止咳效果。
