怎样才能消除我们脸上的痘痘呢

1、按时休息。这是很重要的一件事哦，因为我们身体的大部分机能调节是在我们晚上休息的时候，我们要是熬夜或者是作息时间不充足，都会引起我们的内分泌失调，这样我们第二天就会发现我们脸上冒了痘痘哦，所以我们要注意我们的作息时间，要每天都睡得饱饱的，千万不要熬夜。

3、长时间面对电脑和手机也会让我们冒螟贾测谧痘痘，怎么办呢？我们需要工作和通讯，不得不用电脑呀，那么我们在使用的时候要注意啦，我们在电脑旁边可以放一盆可以防辐璨阑瑭萄射的小植物，然后使用电脑和手机的时候要尽可能的远离一点我们的屏幕，要及时擦拭我们的电脑屏幕，因为电脑屏幕上面粉尘颗粒会让电脑辐射散射更严重，我们在使用电脑时也可以擦一些隔离霜之类的。

5、要选择适合我们的护肤品哦，既然我们是螟贾测谧痘痘肌，就要选择适合我们肌肤的产品，也不远每一个产品都去使用，不然我们的肌肤就会变得很敏感，我们可以选用比较水的护肤品，千万不要用太油的护肤品，这样会让我们的皮肤变得更油而我们的痘痘会更加猛烈哦。也不要一味的去油，要保持我们肌肤的水油平衡。