薏仁莲藕煲排骨

 时间:2026-04-24 22:57:30

1、薏米仁事先洗净、浸泡2-3小时;

薏仁莲藕煲排骨

2、莲藕干洗净浸泡过夜,切成小块;

薏仁莲藕煲排骨

3、水烧开,加入适量八角、生姜、料酒,放入排骨汆烫几分钟,捞出排骨洗净血水;

薏仁莲藕煲排骨

4、将姜片、薏米仁、莲藕、排骨放入慢炖锅,一次加入盖过所有材料的水,煲3小时以上,出锅前加适量盐调味即可。

薏仁莲藕煲排骨

  • 虎皮兰的养殖方法和注意事项
  • 【感情】如何娶到一个”好老婆“?
  • 头发出油厉害怎么办
  • 怎样在家炖猪脚?
  • 五味子的功效与作用及食用方法
  • 热门搜索
    折线图怎么做 颈复康治颈椎怎么样 肚子肉多怎么减 嘴里面苦是怎么回事 苹果怎么升级系统 朗逸怎么样 怎么做红烧排骨 怎么查看电脑ip 电容笔怎么用 安徽师范大学怎么样