凉拌椒香穿心莲的做法

 时间:2026-04-21 16:36:45

1.锅烧热后,倒入适量植物油,待油温升高后放入花椒、干红椒

2.炒至花椒、干红椒颜色变深,关火,捡去花椒和干红椒,只留炒过的油;穿心莲用清水浸泡10分钟

3.再清洗干净,沥去水,放入容器中,放入适量盐、鸡精

4.放入少许白糖,抓拌均匀

5.放入香油,放入炒过的油,拌匀

6.盛入盘中,用炒过的干红椒点缀,撒适量熟白芝麻即可 

烹饪技巧

1、穿心莲味道中略有咸味,所以盐量不宜多放;

2、根据自己喜好,也可以在做之前用热水略焯一下穿心莲,但不可焯时间过长。 

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