健康养生佳品南瓜荸荠小米粥的做法

1、准备好食材，荸荠和南瓜分别用削皮刀去掉表皮并清洗关搁干净，红枣用清水冲洗掉表面的灰尘；

2、珐琅锅中加入提前准备的清水，大火烧开锅之后加入清洗干净的荸荠，煮开锅后改中小火慢慢煮10分钟左腊珠右；

3、加入洗净切小块的南瓜一起煮；

4、煮3分钟~5分钟左右后加入用清水淘洗过的小米，小米下锅后先开大火煮开锅，再改小火慢慢煮；

5、煮的过程中保持小火煮15分钟左右，中途用勺涛独侧子搅动几次；

6、煮至小米变浓稠状态时加入红枣继续煮2分钟~3分钟关火，关火后即可出锅食用；

7、成品图成品图