粗粮杂粮粥的做法

食材

 在电压力锅的胆里加入所有原料。






加入水泡15分钟，



然后过水洗两遍。加水3~4格(4L)，放入电压力锅中先煮20分钟。

用木铲在电压力锅中搅动一会，加入一块冰糖，再煮20分钟



保温至无压力时，再用木铲在锅中搅动一会以防结底或不匀。再将旋扭调至30分钟，煲至结束。