时间:2026-02-14 20:13:08
1、1.每天要勤洗脸。
2、2.每天要勤洗头。
3、3.勤换贴身的衣服。
4、4.自己的床单被套也要勤换。
5、5.不要养成熬夜的习惯,要早睡早起。
6、6.饮食要保持清淡,要多吃蔬菜水果。