时间:2026-04-21 15:09:38
1、苦瓜和菠萝;菠萝太大了只用半个~
2、苦瓜切开去籽,切块;
3、菠萝削皮切块;可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~
4、将菠萝和苦瓜榨汁
5、倒入杯中就可以饮用