如何更好地生活，解决生活中的小麻烦。

1、长期喝牛奶可以对身体起到促进的作用，研究者表明每天摄入300毫升得牛奶可以有效地预防身体疾病，从而达到促进身心健康的作用，但是摄入多了也是不好的，所以科学预防疾病。

3、夏天，经常食用煮熟的绿豆，可以起到去热治感冒的用处，夏天常喝绿豆汤有效预防中暑所带来的困惑，其好处也是挺多的。

5、有没有过这样的情况，就是衣服上不慎沾上了异物，但是确是洗不掉，您不妨使用以下的方法，将沾上异物的东西放入冷水浸泡几分钟，然后再用热水浸泡几分钟，之后再用清水浸泡几分钟，在手洗一遍，异物即可消退。