双板怎么转弯

 时间:2026-02-17 07:11:41

1、滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力,当左拐弯时,需要右脚用力,将身体的重心转到转弯的方向,之后左脚再平行跟上即可。反之,当右拐弯时也是如此,左脚用力,并将身体重心转向转弯的方向,最后右脚再平行跟上。

2、滑雪过程中,会出现左转弯比右转弯容易,或者是右转弯比左转弯容易的现象。之所以存在这种现象,是因为生活中每个人的主导脚都是不同的,也就是个体差异,所以平时要多侧重于弱侧的训练。

3、在练习转弯时,还要注意将脚部的重心放在前脚掌,若是放在后脚跟,很容易出现雪板前侧翘起的现象,甚至还会出现摔倒的现象,因此在练习时要控制好重心,这样才能顺利的完成转弯动作。

  • 怎样鉴别端砚
  • 儿童画怎样画小花伞的画法幼儿学画雨伞
  • 治疗不同疾病的瑜伽体式-阑尾炎
  • 产妇可以吃枇杷吗?
  • 糖醋鱼的做法
  • 热门搜索
    白衬衫怎么搭配 文件扫描怎么弄 我的世界怎么挖钻石 青春痘怎么快速消除 我的世界创世神怎么用 马蹄怎么吃 增值业务费怎么取消 个人说明怎么写 左肩膀酸痛是怎么回事 冻豆腐怎么做