牛油果香蕉奶昔（可作宝宝最佳辅食）

1、关于牛油果的选购，牛油果越熟，表皮越黑，好契能洮捏起来也较软，应该选购深绿色，稍微有点偏黑，但是摸起来较硬的，牛油果一天食用的量最好是1/4或者1/2，如果一次买得多，注意挑选较生的耐放。

2、牛油果用刀切半，或者划开后用手掰开，然后用勺子挖出果肉。

3、香蕉也用勺子刮小片，一起放在搅拌杯。

4、加入250g的纯牛奶，搅拌均匀。

5、启动搅拌机，直到看不到成块的果肉为止。

6、榨出来的的奶昔，很细腻，口感很好，也适合给宝宝做辅食。