怎样不用手打太极拳

1、首先，你只是平时爱好太极拳，把太极拳作为健身休闲的？还是把太极拳作为职业，热衷于技击的？

2、如果只是健身或者休闲的话，我建议你不用想这么多，放松一点就行了，放松缓慢有益于身体健康。

3、如果是热衷于技法，想要跟别人交手（柔道啊、摔跤啊……等等），跟一些力量很大的人进行比试的话。