月子餐四神粥做法

 时间:2026-02-20 00:39:40

1、第一步我们先将芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时,其中莲子可以少泡一会,如图所示。

月子餐四神粥做法

2、第二步将水倒进锅里,将浸泡好的材料以及其他食材都放进去,开大火,水烧开后转小火煮30分钟,如图所示。

月子餐四神粥做法

3、第三步粥煮好后,我们可以少放点盐,用勺子搅拌均匀后关火,如图所示。

月子餐四神粥做法

4、最后我们乘到碗里,美味可口的四神粥就做好了,如图所示。

月子餐四神粥做法

1、1.先将 芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时。

2.将所有材料放进锅里,开大火烧开后改小火,再煮30分钟。

3.粥煮好后放盐,用勺子搅拌均匀后关火即可食用。

  • 黑米馒头的做法
  • 月子餐四神粥做法
  • 蒸苹果的做法蒸几分钟
  • 木耳炒笋子的做法
  • 鲜虾怎么做好吃
  • 热门搜索
    猴子用英文怎么说 绥芬河怎么读 茄子的做法大全家常 萝卜泡菜的腌制方法 草莓种植方法 远的笔顺怎么写 菠萝咕噜肉的家常做法 银行日记账的登记方法 腹肌锻炼方法 香蕉饼的家常做法