1、选择笔记本办公比台式更好。
有专门的研究显示，研究显示，台式电脑的机箱辐射比笔记本电脑的要多出很多。台式电脑的电脑屏蔽辐射危害也比笔记本的要大。所以为了有效防止电脑辐射，在办公时，有条件的上班族可以尽量选择笔记本电脑办公。
2、在电脑旁养一株植物
可以在电脑桌前养一瓶植物，绿萝或者仙人球都可以，绿绿的颜色不仅可以有效缓解视觉疲劳，还可以防紫外线辐射，同时净化空气，一物三用。
3、有效清洁皮肤
距离电脑屏幕最近的，除了我们的眼睛就是我们可爱的小脸庞了。一般电脑屏幕上附着我们看不见的一些的微小颗粒，这些颗粒不仅容易堵塞我们的毛孔，还会加大电脑辐射量。所以，每天在上班一段时间之后，我们可以利用休息的一小会时候去洗洗脸，有效的清洁我们的皮肤。滋养皮肤的同时让我们的大脑也能休息一会。
4、穿戴防辐射服
电脑辐射不仅对上班族的威胁很大，对怀孕还坚持上班的孕妈们伤害更大。有研究显示，电脑辐射会降低孕妇、儿童免疫力，诱发多种慢性疾病，造成孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。所以对于怀孕还坚持上班的孕妈们来说，穿戴防辐射服也是一种不错的方法。
