1、睡觉没睡好，也就是没休息好，导致身体很累，眼睛也很累，一般睡不好的话，起来就会发现有了黑黑的眼圈，有时眼睛还会有红血丝。
2、心火肺热眼睛里就会出现红血丝，就是我们通常所说的上火了，导致眼睛又干又涩，红血丝泛滥，眼睛很难受。
3、在我们清洁眼睑的时候，如果有残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛，可能就会导致发炎，眼睛就会布满血丝。尤其是一些爱美的女士，在化妆卸妆的时候也一定要注意眼睛不要落尽异物。
4、除了化妆，有一些工作，比如电工、电焊等工种，在工作中一定要注意眼睛的保护，电焊火花对眼睛的杀害也是不小的，如果不小心被打到，眼睛就会因为受伤发炎，布满血丝。
1、适当多眨眼，减少干涩。因为长时间眼睛盯着电脑、手机或者其他东西不动，这样对于眼睛来说是很累的，我们在工作学习中应该适当多眨眼睛，减少眼睛的劳累和干涩。
2、如果是体内有燥热,可以多喝一点蜂蜜水,最好每天一杯250ML。这样内调也可以预防红血丝的发生。
3、保证睡眠情况,每天保证7小时的睡眠 ,睡眠充足有助于眼睛的滋润，也可以减少眼睛的血丝发生。
4、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-10分钟,看书也一样。对于白领上班族更是如此，每天对着电脑工作，一定注意中间要适当的休息一下眼睛，这样才不会有一双“红眼睛”，要学会劳逸结合。
