QQ怎么停用手机通讯匹配

1、在手机上打开【QQ】进入

2、在QQ界面点击【QQ头像】进入

3、在QQ界面找到【设置】点击进入

4、在设置界面找到【手机号码】点击进入

5、在手机号码界面点击【手机通讯录】

6、在手机通讯录界面点击上方三个横杠，跳出小界面点击停用

7、点击停用以后跟自己手机通讯录联系朋友加密

8、再次来到手机号码界面可以看到手机通讯录需要启用才能再次使用