苦瓜这样做才好吃 苦瓜酿肉

 时间:2026-04-26 04:44:13

1、苦瓜洗净切成1厘米左右的段,然后用勺子挖去中间的瓤,抹一点食盐,腌制10分钟。

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2、肉馅里依次放入料酒,生抽,生粉和少许油,搅拌均匀。

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3、腌好的苦瓜在流水下洗净,然后塞进适量肉馅,入蒸锅大火烧开后,蒸10分钟,然后小心取出。

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4、用生抽,蚝油和适量水淀粉调成芡汁。

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5、热锅倒少许油,把芡汁倒下去烧开,小心不要被溅到。

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6、浇在蒸好的苦瓜酿肉上即可。

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