1、第一、从吃熟到吃生
据医学家介绍，吃熟食会让细胞死亡加速，使机体免疫破坏，而吃生食使白细胞处于正常状态，增强免疫功能，所以生食逐渐成为人们的追捧
2、第二、从吃死到吃活
人们认为吃活物营养价值更高，口味也更加鲜美，比如日体生鱼片，尼日利亚的生牛肉
3、第三、从吃瓤到吃皮
人们渐渐认为某些食物的皮也含有丰富的营养，而且有特殊的医疗作用
4、第四、从吃肉到吃虫
把昆虫当美味其实很早就开始了，如今更加流行，并把它当成健康食品
5、第五、从吃宝到吃废
有此地区，在饮茶后也吃剩茶叶，据说剩茶叶额营养而且还有医疗作用，有利于清洁口腔和明目，预防龌齿和便秘，更能减肥
