1、一，感谢父母。感谢父母把我们养育长大，我们应该尽力做自己能做的事情，做饭洗锅，陪他们聊天看病，不再和他们顶嘴。最好是从现在开始，从每天做起，这样才着实实现了感恩的含义。
3、三，感谢那些帮助过你的人，然后从现在开始尽你所能来帮助你能帮助的人，回报社会。
5、五，感谢那些伤害过你的人，原谅他们，是他们使你成长。生活在仇恨里，生活在过去，你就不会遇到更好的自己，更好的人。
7、七，感谢你的另一半。你的另一半为你为这个家付出很多，你应该感恩她（他），表达你的感恩之意，体现你的感恩之情，对配偶多几分理解关怀，你的生活将会更加幸福。
