按下起跑犯规测试杆和终点测量杆开关键，接通外设电源。打开主机，按任意键进入“输入测试者编号”状态。在主机上输入每条跑道所对应的测试者编号。按“确认”键进行测试，听到提示音“预备”和发令枪“叭”一声后，测试者即可开始起跑。
测试者跑到终点，听到外设“嘀”的一声。表示撞杆成功，主机显示并报读测试者的成绩，通过采集传输到电脑中。
按任意键返回测试模式，在主机中 输入下一个测试者编号继续测试。
主机使用时应放置平稳，防止掉落或摔坏。主机长期不使用时，应将电池舱内的电池取出。拔取外接电源线时，先关主机，再拔线。
犯规杆和测量杆都使用了蓄电池，长时间不用时需要充电，有条件者可以边测试边充电。
测量杆安装不能反向，第一跑道和第二跑道须分清。测量杆的有指示灯方为奇数跑道。测试时，在 5 秒内和 20 秒以上的测试成绩都为 0。
