失眠的原因有哪些呢?

1、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应；卧室内强光、噪音都可能使人失眠；有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、因身体疾病造成的失眠：失眠的人一般身体不好，身上有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎等一些病症。

5、原发疾病：很多睡眠障碍继发于月经不调、糖尿病、高血压、心功能不全等等疾病，治疗原发病也很重要；还有些人不规范使用安眠药等，形成药物依赖，也会导致失眠。