1、打开手机【腕表之家】软件。
2、切换到【我的】界面。
3、点击【设置】功能。
4、开启【夜间防打扰】功能。
5、即可在手机腕表之家app中实现开启夜间防打扰功能操作。
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时间：2026-05-03 04:08:07
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