1、最好给宝宝吃应季水果，这样才能确保水果的新鲜。有些水果虽然也新鲜，但大都涂抹过保鲜剂，这些物质随果汁进入宝宝体内，会对宝宝的健康造成影响。
2、少给宝宝吃寒凉的水果，比如梨子，橘子等。宝宝吃了寒凉的水果，比较容易凉胃，从而引起拉肚子。
3、每次给宝宝吃水果时，最好用温水烫一烫，这样才不会让宝宝觉得水果冷，吃起来感觉冰凉。同时，还能避免冷到宝宝牙龈。
4、 每次给宝宝吃的水果量不宜太多，太多会引起宝宝肠胃不适，消化异常，频频的想拉大便。如果吃的苹果太多，宝宝还会一直觉得饿。
5、 给宝宝吃水果的时间最好选择饭后。因为饭后的宝宝，全身都是暖和的，小肚子也会有些撑撑的，吃一点水果能帮助他消化，同时，也可以避免他贪嘴多吃。
6、 吃水果的同时最好不要给宝宝补钙，水果里含有大量的果酸，会抑制身体对钙的吸收。加之，冬天日照短，宝宝能晒太阳的机会本来就少，补的钙再被果酸抑制掉，补钙效果也就可想而知了。
