阿胶养生美食-保健养生粥

1、大米洗净待用。

2、山药洗净去皮，切小滚刀块待用。

3、洗干净的大米放到锅内 ，锅内加入适量的水，开始熬稀饭

4、待水煮开后，放入山药、阿胶粉、冰糖、大枣、枸遮竣受厘杞大火煮开后，转中小火继续煮，大约煮20分钟至汤汁浓稠即可。