1、一开始吃辅食，吃的过多，很容易就会消化不良。刚开始添加辅食的时候，家长要掌握量，让孩子有个适应的过程。
2、同一种食物，每天吃，久了也会腻。所以要注意变化做法。可以搭配不同颜色的蔬菜，或者其他食物。增加食物的趣味性。
3、辅食一开始是泥状，慢慢地变成固体状，家长要根据孩子不同月龄段，改变辅食的形状，当孩子开吃长牙，可以适当的把泥状物，改成片状，或者团状，以此来锻炼孩子的咀嚼能力。
1、在添加辅食的过程中，切记不要加盐，加糖等这些调味品。一岁之内的孩子是不能吃盐的，即使是满一岁了，也要少盐，少糖，不要过早就把孩子的胃口养“重”了。
2、当宝宝懂得拒绝的时候，要适当的尊重孩子的意见。如果孩子实在不想吃，就不要勉强，勉强只会让孩子更抗拒。换种食物，换个时间，多想想办法。
3、一岁之后，可以给孩子适当的加一些天然的调味的食物，比如番茄。芝麻酱，深海鱼。增加食物的多样化。
