红豆小米荞麦粥

 时间:2026-04-22 18:08:16

1、准备好所有食材:红豆、小米、荞麦。

红豆小米荞麦粥

2、红豆提前数小时浸泡,小米与荞麦只需要清洗干净沥干水分。

红豆小米荞麦粥

3、先将浸泡发软的红豆倒入压力锅,加入适量清水,盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。

红豆小米荞麦粥

4、略焖十来分钟打开锅盖,红豆刚开花。

红豆小米荞麦粥

5、倒入小米。

红豆小米荞麦粥

6、再倒入荞麦。

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7、搅拌均匀。

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8、重新盖上锅盖大火煮沸十多分钟熄火。

红豆小米荞麦粥

9、冷却后打开锅盖,所以食材都煮至适合的程度。吃的时候可按个人口味加入盐或糖,最后不要放白糖,红糖为首选。

红豆小米荞麦粥

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