如何做出营养健康的银耳羹?

 时间:2026-04-21 21:15:57

1、银耳放入碗中,加入一勺玉米淀粉,倒入温水。

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2、泡至银耳发起。

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3、银耳洗净,去掉根部,撕碎。

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4、起锅,冷水下入银耳。

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5、盖上盖子,大火煮10分钟。

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6、10分钟后,放入大枣、冰糖,搅拌15秒。

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7、盖上盖子,文火继续煮30分钟。

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8、放入枸杞,出锅。

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9、营养健康的银耳羹就做好了。

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