1、首先当然要预防，不要熬夜，超过晚上11点就要上床睡觉了。熬夜会影响身体机能正常运转，让身体器官负担多重，所以不想长痘就要早睡早起。
3、喜欢长痘痘的人一定要注意防晒，太阳晒得过多也会长痘痘，所以平时要注意防晒，夏天出门打防晒伞、戴上帽子。因为防晒霜比较油，经常擦可能会堵塞毛孔导致长痘，所以长痘的人就不要擦防晒霜了。
5、保持脸部清洁，用温水洗脸比较好，但是不要过度洗脸，早晚两次清洁脸部就足够了，如果是天气热导致流汗可以多洗。脸部洗频繁了会导致油脂分泌更多，导致痘痘更严重。
7、皮肤缺水也会导致油脂分泌过多，所以要及时给肌肤补水，洗完脸后用护肤水和护肤霜给皮肤保湿，平时多喝水，多吃水果和蔬菜。
