大学生早上起不来几点建议

1、一定要早睡，一般情况下23：30分应该入睡的，不然的休息不足够这是导致早上起不来的直接原因。每天应该保证6小时的足够睡眠。

3、网上有一句话：希望叫醒你的是梦想而不是闹铃，所以你一定要给自己内心找一个目标，你要实现什么。

5、早上起床后一定要洗把脸，不然你会一直没有精神，没有精神是最可怕的，因为这样你就一样呆下去，后果很严重的。