玉米老了还可以怎么吃

 时间:2026-04-23 10:30:21

1、玉米放入锅中煮熟,捞起来。

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2、过一遍冷水,将凉下来的玉米一粒粒掰下来。

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3、然后把玉米粒放入料理机中打碎。

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4、将玉米泥过筛,得到细腻的玉米糊。

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5、平底锅放油,倒入面粉翻炒至变色。

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6、倒入温水快速搅拌均匀,至水开后,加入玉米糊搅拌均匀。也可以往里面请放入西兰花碎和胡萝卜碎搅拌均匀,待汤煮再次沸腾即可,营养美味的玉米浓汤就做好了。

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