1、第一，肯定是出门在外随身带一把伞，这个是可以有效阻挡紫外线就有效的方法的，而且夏天又是多雨的季节，方便又实用，建议最好是用那种折叠伞的，小巧的又可爱，可以随身放在包包里的。
2、第二，出门之前要多喝点水，这个一是为了防中暑，二是夏天出汗比较多，要补充水分，让机体能保持正常的运转。这也是为什么说水是生命之源了。
3、第三，夏天由于天气热，出汗，脸部经常会有一些污垢产生，怎么清洁好这样是非常重要的，因为如果没有好好清洁好脸部上的污垢，时间一长，就会阻塞毛孔，洗面奶在夏天就是不错的选择。
4、第四，出门前除了要带伞之外就是要涂好防隔离的了，像我是比较爱美的女生啦，所以出门前一定要涂CC霜的，一个可以隔离，一个又能遮暇。特别实用
