新手必学三文鱼奶酪蔬菜烩饭

1、鸡蛋煮熟后，把蛋白和蛋黄分开

2、水烫西兰花

3、西红柿切成小块，蛋黄和蛋白质粉碎，西兰花切成小块，三文鱼切成小块，加入芝麻油腌制

4、在平底锅里加点油，倒入蛋黄里。用小火翻炒，直到颜色变成金黄色和泡沫。

5、三文鱼炒至变色

6、倒入蛋白和西兰花继续炒

7、倒入米饭搅拌均匀

8、加入西红柿，快速搅拌

9、加入5g水和奶酪，低火加热至奶酪融化

10、当当，美味又好看的三文鱼炖米饭就出锅了！