营养减肥荷叶粥

 时间:2026-04-22 10:53:47

1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用

2、用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。

  • 荷叶减肥粥(减肥)
  • 减肥消食选择荷叶粥
  • 荷叶蜂蜜粥-减肥防暑
  • 荷叶怎么吃减肥
  • 健康减肥荷叶灰
  • 热门搜索
    负担的近义词 景德镇陶瓷博物馆 怎么发电子邮件 男士短发烫发发型 圆脸波波头短发发型 怎么拔牙 苦涩的近义词 依依不舍的近义词 胃肠感冒的症状 面试紧张怎么办