涨奶发烧了怎么办

1、增加哺乳次数：涨奶发烧，最好不要停止对宝宝的哺乳，反而是应该增加哺乳的次数和频率，让宝宝多吮吸，避免出现涨奶。

3、注意饮食，避免吃催乳食物：出现涨奶发烧的情况后，应该注意自己的饮食了，不要再吃催乳的食物，还有一些比较油腻的食物都会容易催乳，最好吃点清淡的，新鲜瓜果蔬菜等。

5、测量体温，看是否高烧：注意测量体温，看是否高烧，如果不是高烧，低于38.5度，可以采用物理降温方式，热敷或者酒精擦拭都可以物理降温。

7、听从医嘱，口服药物：如果高烧不退，那就要及时就医，并且停止哺乳，看是否出现感染或者乳腺堵塞等情况，如果不是，听从医生安排，口服退烧药等。