金花茶骨头汤

 时间:2026-04-22 15:38:17

1、金花茶1~2克,选择正宗的防城金花茶哦,其他品种口感不怎么样(比如毛瓣金花茶,抱茎金花茶)

金花茶骨头汤

2、熬夜多的人可适量多放一点,清肝明目。

金花茶骨头汤

3、选那种去核的龙眼肉。

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4、红枣要些个头适中的,新鲜的就好了。

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5、我这个是一个人喝的量。如果是三个人喝可以增加到500克。

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6、用冷的自来水对猪骨头进行焯水去血腥味。

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7、焯水结束后将所有食材清洗干净放入锅中。

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8、为了省时间,我加入的是开水哦。

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9、插电后3个小时就可以大功告成了,加入适量的盐就可以出锅了。

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