1、怀孕 能吃
乌鸡营养丰富，含有多种氨基酸，蛋白质、维生素、烟酸、磷、铁、钾、钠等含量很高
2、胆固醇和脂肪含量则很低，能帮助准妈妈强身健体，预防孕期缺铁性贫血。
3、月子 能吃
乌鸡中的烟酸、维生素 E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉
4、有利于新妈妈产后恢复。
5、祝宝宝健康
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 14:57:29
1、怀孕 能吃
乌鸡营养丰富，含有多种氨基酸，蛋白质、维生素、烟酸、磷、铁、钾、钠等含量很高
2、胆固醇和脂肪含量则很低，能帮助准妈妈强身健体，预防孕期缺铁性贫血。
3、月子 能吃
乌鸡中的烟酸、维生素 E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉
4、有利于新妈妈产后恢复。
5、祝宝宝健康