脚冻了怎么办

1、首先，冬天天气寒冷，为了防止脚被冻伤，一定要穿一双厚一点的鞋子，再穿厚一点袜子。做好全面的保暖工作，不要让脚被冻伤。

3、再就是每天睡觉前用烫一点的热水泡一下脚，特别是脚被冻伤的部位，一定要重点的泡一下，可以让脚冻伤好得快一点。

5、最好买一些冻伤药来涂在冻伤的部位。若冻疮已破溃，则可用红霉素软膏涂擦包扎。

7、最后，体虚的人在冬季来临后，适当吃牛肉、羊肉等温补食品来增强机体御寒能力。再加上坚持适度的体育锻炼，促进血液循环。