产后脱发别心急,试试这几招

 时间:2026-02-12 18:18:43

1、孕期,因为体内雌激素的作用,孕妈头发会生长得很好。但等到分娩后,原本漂亮的头发开始脱落,而这时候新头发还没有长出,所以新妈会有脱发的情况。

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2、 情绪对头发的生长也会有一定的影响。如果新妈心情始终郁闷,心理压力过大,那么头发很容易脱落,而面对头发脱落的问题,新妈更是担心,因此,新妈脱发情况才会更加严重。

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3、 新妈在洗头发的时候,要注意方法,不要使劲去抓头发,轻轻按压头皮,促进脑部血液循环的同时也能促进头发生长。

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1、 想要头发健康成长那么就要保持干净才行。只有头发清爽干净才会让头发根部的毛囊皮脂腺正常运动,不会被细菌侵害。

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2、 不管是在孕期还是产后妈妈都要补充营养,因为分娩需要消耗大量的体力。分娩后,新妈可以根据自身情况补充微量元素、维生素以及蛋白质。这样脱发就不会很严重。如果脱发严重,新妈可以去医院寻求帮助,在医生的指导下,服用一些谷维素、维生素B1及钙片

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3、 分娩后新妈出现脱发情况有可能是因为产后气血不足所导致。这时候新妈可以服用些补血益肾的药物,比如何首乌、地黄等,这些都能促进头发再生避免脱发

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