怎样健康的养身体

1、面部与头发经常出油。面部与头发出油的时候其实是肝火旺，身体内的油一时半会的清除不了才会往脸上或者头部出，其实头油和面邓睾瑙檄油的人可以每天晚上用开水泡一泡脚，等出汗了就可以了，多泡一阵之后会发现油的面和头发会有所缓解。

3、手的保养。有些人的手比较州撅礻拇粗糙，手是人的第二张脸，我们要好好保护，每天洗完手之后就要涂抹一些护手霜，晚上睡觉前将面膜或者油性大的护手霜涂到手上戴上PV手套，长时间使用手会变得很细腻。

5、脚后跟去死皮。脚后跟又硬又爱出皮尤其是夏天漏在外面风吹日晒的更容易干裂，其实脚可以变得很细腻，首先要将脚泡软，用去死皮的东西将外面的一层去掉涂上点擦手油就可以了。