1、1.准备糜子米。

2、2.将糜子米用冷水泡6小时。

3、3.准备蜜豆、蜜枣、豆沙馅。

4、4.取一只空碗,碗上均匀的抹上食用油。将蜜豆、蜜枣依一定的图案规律码放整齐。

5、5.均匀的撒上泡好的糜子米。

6、6.豆沙馅平铺在上面。

7、7.最上面一层均匀撒上糜子米。

8、8.撒几个蜜豆在上面,碗中加水,刚没过糜子米,放入压力锅中蒸30分钟即可。

9、9.吃时倒扣盘中,喜欢甜食的可以加蜂蜜。

时间:2026-02-14 17:34:34
1、1.准备糜子米。

2、2.将糜子米用冷水泡6小时。

3、3.准备蜜豆、蜜枣、豆沙馅。

4、4.取一只空碗,碗上均匀的抹上食用油。将蜜豆、蜜枣依一定的图案规律码放整齐。

5、5.均匀的撒上泡好的糜子米。

6、6.豆沙馅平铺在上面。

7、7.最上面一层均匀撒上糜子米。

8、8.撒几个蜜豆在上面,碗中加水,刚没过糜子米,放入压力锅中蒸30分钟即可。

9、9.吃时倒扣盘中,喜欢甜食的可以加蜂蜜。
