1、温和清洁：使用温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。轻柔地按摩皮肤，使之干净而不刺激。
2、补水保湿：使用适合您肤质的轻盈而保湿的面霜或乳液。这有助于补充皮肤的水分，缓解干燥和不适感。
3、使用温和的面膜：选择适合您肤质的面膜，例如保湿面膜或舒缓面膜。避免使用含有刺激性成分或美白成分的面膜，以免进一步刺激皮肤。
4、避免使用美白产品：暂时停止使用任何美白产品，因为它们可能会对皮肤产生刺激或进一步加重问题。让皮肤恢复自然平衡和健康状态。
5、注意防晒：无论是否一洗黑，都应使用适当的防晒霜来保护皮肤。阳光中的紫外线可能进一步引起色素沉着或其它皮肤问题。选择广谱防晒霜，涂抹在暴露部位，每天都要使用。
