秋天应季菜：沙葛炒肉

 时间：2026-04-22 17:02:23

1、要准备的食材

秋天应季菜：沙葛炒肉

2、将肉切丝，用盐腌15分钟

秋天应季菜：沙葛炒肉

3、沙葛去皮洗净，切块

秋天应季菜：沙葛炒肉

4、旺火快速翻炒廋肉1分钟，盛起备用

秋天应季菜：沙葛炒肉

秋天应季菜：沙葛炒肉

5、加入适量油翻炒沙葛，将熟时加入盐调味，再倒入刚才快炒的瘦肉与沙葛混合翻炒几下即可出锅

秋天应季菜：沙葛炒肉

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