空腹千万别吃这些食物

1、空腹不宜吃香蕉香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。

3、空腹不宜吃桔子桔子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。

5、空腹不宜吃柿子空腹时吃易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。

7、空腹不宜喝牛奶、豆浆在没摄入淀粉时，牛奶等皆难吸收，且不合养生本旨。