1、下载-安装windows media encoder 9；
2、打开软件会弹出“新建会话”对话框，在这里选择"捕获屏幕"；
3、点击“下一步”在屏幕捕获会话选择“整个屏幕”；
4、下一步 输出文件设置，在这个设置输出文件名称和路径；
5、下一步 设置视频文件的大小和质量，选择“高”；
6、下一步 设置显示信息 ：标题 作者 版权 分级等；或者直接点击完成开始编码。
7、编码完成后打开软件的主界面，点击“停止”；屏幕会弹出“编码结果”对话框，在这里选择“播放输出文件”会弹出视频播放器 播放我们捕获录制的桌面内容。
