天气冷了怎样自制沐足泡脚水

 时间：2026-04-23 09:53:06

1、把老姜清洗干净,用刀拍碎

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2、往锅里倒满水,把姜碎放到水里一起煮

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3、小火煮十分钟侍水完全煮开后倒入桶中

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4、加入艾草生姜粉

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5、再一起等水温降到适合自己的温度,就开始泡脚了

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