香浓的鳕鱼松蟹柳寿司卷

1、准备材料。这里有3个卷和15个寿司卷

2、将寿司饭预先浸泡约15分钟，放入电饭锅中煮熟，然后用文火煮10分钟。

3、在不粘锅上刷一点色拉油

4、倒入一半的蛋液，迅速铺成蛋饼，成型后翻面，煎至微焦黄色2年

5、黄瓜胡萝卜切成5*5mm备用

6、米饭煮好后乘出，倒入适量寿司醋，约60毫升,可以根据自己的口味调整

7、再在米饭上铺上一片寿司海苔

8、营养均衡，轻脂健康，夏季可以做减肥餐

9、前一天做好放入冰箱，第二天当做便当也是非常不错的选择哦～