背后长痘痘怎么办

1、去除痘痘要从两方面下手，一是饮食，二是卫生。

饮食方面要清淡，不可吃太多辛辣油腻的东西。

卫生方面床单、枕套要勤换，一周洗一次即可，夏天也容易晾干。

衣服一定要每天换，不能看起来不脏就不换。

初期严重的时候可每天用硫磺皂洗澡，杀菌效果很好。后面症状减轻了，可交替用硫磺皂和普通沐浴露。

2、洗澡每天至少一次，必要时可一天两次以上。皮肤清洁干燥才不容易滋生细菌。

3、沐浴露或皂最好用沐浴球搓出丰富的泡沫，冲洗时一定要冲洗干净，残留的沐浴露也会对皮肤造成负担。